А ты точно моешь руки правильно? 5 правил использования мыла и санитайзера

0

Как можно ошибиться в таком, казалось бы, простом деле, как мытье рук, правда? Да, но только если ты не соблюдаешь всех правил, то, считай, зря переводишь мыло. Заодно расскажем, как пользоваться санитайзером.

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

нравится11

Поделись с друзьями


11

Вступай в дискуссию

Обсудить

Cosmo рекомендует

  • В стиле Коко Шанель: твидовый пиджак, который будут носить все модницы весной

  • Магия глины: очищающие маски для лица, с которыми ты забудешь про косметолога

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Во‑первых, когда (всегда!) нужно быть руки. Что говорит нам на этот счет Центр по контролю и предотвращению заболеваний.

Мытье рук с мылом помогает предотвратить инфекции по многим причинам. Во‑первых, ты сама не замечаешь, как часто дотрагиваешься до глаз, носа и рта, и через эти отверстия микробы могут попасть в организм. Во‑вторых, те же микробы могут оказаться в твоей еде или напитках, когда их готовят или едят. И это мы еще молчим про поручни в метро…

Итак, когда мыть руки:

  • до, во время и после приготовления пищи;
  • перед едой;
  • до и после ухода за больным;
  • до и после лечения пореза или раны;
  • после использования туалета;
  • после смены подгузников;
  • после сморкания, кашля или чихания;
  • после прикосновения к животному, корму или отходам животных;
  • после прикосновения к корму для домашних животных;
  • после прикосновения к мусору.

5 простых шагов правильного мытья рук

  1. Смочи руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закрой кран и нанеси мыло.
  2. Вспень мыло, потерев руки. Тщательно намыль тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
  3. Мой руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды спой песню Happy Birthday to you от начала до конца.
  4. Тщательно промой руки под чистой проточной водой.
  5. Вытри руки чистым полотенцем или высуши их другим способом.

Как пользоваться санитайзером

Если вдруг тебе достался такой дефицит, то вот тебе и для него правила! Если мыло и вода недоступны, пользуйся дезинфицирующим средством, которое содержит не менее 60% спирта.

Учти, что мыло и вода все равно эффективнее: санитайзеры уменьшают количество микробов на руках, но не избавляют от всех видов микробов. Они также не помогут, если руки грязные или жирные, не удалят с кожи вредоносные химические элементы и частички тяжелых металлов.

Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук:

  1. Нанеси гель на ладонь одной руки (прочитай этикетку, чтобы узнать правильное количество).
  2. Потри руки.
  3. Втирай гель по всем поверхностям рук и пальцев, пока они не высохнут. Это должно занять около 20 секунд.

Фото: Getty Images

  • Анастасия Решетова заявила о необходимости введения строгого карантина

Источник

Сайт для женщин

Оставить комментарий